galoisy+

30 novembre 2011

motivation lycée

Pour se motiver en se relaxant

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31 octobre 2011

lutter contre le stress

Le stress est un mot souvent cité mais peu analysé. C'est un déséquilibre chez une personne entre ce qu'on lui demande de faire et ce qu'elle pense pouvoir faire. Plusieurs causes existent : des peurs, la nouveauté ou l'imprévu, la fatigue. A chaque cause...

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Tags: efficacité, stress

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24 septembre 2011

confiance en soi

avoir confiance en soi, c'est faire de son mieux quand on réalise quelque chose et accepter qu'on peut parfois ne pas réussir.

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Tags: confiance en soi

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25 mai 2011

stress bac

Resituez toujours un évènement dans la longue durée. Le bac est difficile car c'est la première épreuve sérieuse de vos études. A l'échelle de vos études, la difficulté est moindre que celle des vos études supérieures.

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21 mai 2011

Se motiver pour le bac

la culture générale permet de mieux travailler

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Tags: révisions

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4 mai 2011

détachement

Résister à la pression du bac peut être possible. Replacez toujours un évènement dans la longue durée. Deux mois de révisions intensives, d'efforts, de sacrifices vous permettront de passer l'obstacle. Des révisions organisées font baisser le stress car...

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Tags: réussir, réviser

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27 avril 2011

se détendre

Soignez l'esprit pour guérir le corps est un des principes fondamentaux de la gestion du stress. Ménagez des pauses dans la journée. Le cerveau a besoin de déconnecter. Essayez les micro siestes de 10 minutes.

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Tags: efficacité, révisions

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23 avril 2011

gérer son stress pour le bac

Le plus important pour le bac est de comprendre qu'on est seul face à soi-même dans les moments cruciaux de ses études. Il faut donc se concentrer sur ses compétences, ses points forts et ses points faibles durant ses révisions pour donner le maximum...

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Tags: efficacité, stress, révisions

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10 avril 2011

gérer son stress pour le bac

L'examen du baccalauréat est un symbole en France. Son importance est surévaluée par rapport au degré réel de difficulté. Il sanctionne la fin de la scolarité secondaire et est la porte d'entrée des études supérieures. Concentrez-vous sur la difficulté...

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Tags: stress, planning, révisions, bac 2011

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4 avril 2011

Réussir examen

Soyez toujours concentré jusqu'au bout

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Tags: réussir, efficacité, stress, concentration

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3 avril 2011

L'essentiel

Concentrez vous sur deux mots essentiels quand vous traversez des moments cruciaux durant vos études ou votre vie professionnelle : détachement et détermination. Prenez toujours du recul sur ce que vous vivez et quand vous avez une idée en tête, rien...

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Tags: bac, stress, motivation, révisions

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25 mars 2011

motivation examen

Méditons le conseil de Paulo Coelho dans l'Alchimiste: "Une quête commence toujours par la chance du débutant. Elle s'achève toujours par l'épreuve du conquérant." Ne voyez jamais un obstacle comme quelque chose de négatif, de contraignant. Faîtes de...

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Tags: stress, motivation

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23 mars 2011

gérer son stress pour le bac

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Tags: bac, stress, révisions

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22 mars 2011

gérer son stress pour le bac

On reste cool et on relativise ce qu’on vit. Vous ne jouez pas votre vie avec le brevet et le bac. Mes nombreux contacts avec San Francisco m’ont appris une chose très simple : les meilleurs sont les gens décontractés mais concentrés lorsqu’ils affrontent...

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Tags: réviser, stress, gérer son stress

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31 janvier 2011

réussir ses études

Léonard de Vinci considère que la sagesse est fille de l'expérience. Le présent a autant d'importance que le passé ou le futur. Il faut être heureux avec ce qu'on a et profiter du jour présent. Goethe considère que rien n'a plus de valeur qu'aujourd'...

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Tags: Expérience, sagesse, stress

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27 janvier 2011

Etre heureux au lycée

Spinoza : "Si vous voulez que la vie vous sourit, apportez lui d'abord votre bonne humeur."

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Tags: sagesse, Philosophie, Spinoza

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